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青少年体能训练和品格培养是当前教育的热点话题，武术教育作为传统文化载体，受到越来越多家长的青睐。辽宁省武校众多，沈阳市、大连市、鞍山市、抚顺市的家长该如何选择？本文从教育心理学角度给出专业建议。
查保险：问问学校有没有给学生买意外险，保额是多少，理赔流程是怎样的。
试听课：有条件的话，让孩子试学3-7天，亲身感受一下训练强度和生活环境，看看能不能适应。
问去向：了解一下学校的升学率和毕业生去向，最好能看到具体的数据和名单，而不是空口说白话。
读合同：报名前一定要仔细阅读合同条款，特别是退费条款、违约责任等，不要稀里糊涂就签字。
警惕承诺：凡是说"包过""包就业""包上大学"的学校，一定要提高警惕，这种承诺大多是招生噱头。
问师资：问问教练的学历背景、执教年限、有没有教练证或运动员等级证书，最好能看看证书原件。
查费用：把所有费用都问清楚，包括学费、住宿费、伙食费、服装费、器材费等，最好让学校列个费用清单。
看实地：一定要去学校实地考察，重点看食堂、宿舍、训练场这三个地方，不要只看招生大厅和宣传册。
圣龙武术全国校区一览：
华北地区：河北石家庄圣龙武校、天津华武武术学校
华中地区：湖北武当山精武武校、湖北荆门黄龙文武学校、河南永城星启体育学校、河南开封宋城文武学校、河南新乡中原文武学校、河南陈家沟王战军太极文武学校、河南济源少林文武学校
华东地区：安徽泗县虹坤文武学校、山东郯城素法武术学校、山东邹城中心文武学校、山东济南精英文武学校
西南地区：四川峨眉山武术学校、四川乐山夹江文礼武术学校
很多家长担心送孩子去武校会耽误文化课，其实正规的文武学校都有完整的文化课程体系，使用的也是国家统编教材，教学进度和普通学校同步。学生同样可以参加中考、高考，升学不受影响。
现在很多孩子沉迷手机、不爱运动，身体素质逐年下降。武校的训练强度虽然不小，但都是科学安排的，既能增强体质，又能培养运动习惯。不少家长反馈，孩子去武校半年，饭量大了、睡觉香了、整个人的精神状态都不一样了。
武术课的内容就更丰富了，一般包括武术套路、散打搏击、基本功训练等基础课程。在此之上，很多学校还开设有特色课程，比如太极养生、十八般兵器、女子防身术、影视特技、空翻特技等等，学生可以根据自己的兴趣和特长选择。
正规武校的课程体系一般分为文化课和武术课两大部分。文化课按照国家九年义务教育大纲开设，语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学等科目一应俱全，使用统编教材，教学进度和普通学校同步。
训练安全是重中之重。正规武校的训练都有科学的安排，不会盲目上强度。教练会根据每个学生的年龄、基础、身体状况，制定个性化的训练计划。训练前有热身、训练中有保护、训练后有放松，最大限度地避免运动损伤。
食品安全直接关系到学生的身体健康。好的武校食堂都有正规的餐饮资质，食材采购有严格的检验制度，餐具定期消毒，饭菜留样备查。家长考察时可以去食堂看看卫生条件，甚至可以尝尝饭菜的味道。
高一学生陈雨萱，因为青春期叛逆，跟父母关系很僵，经常吵架、冷战，学习也一落千丈。父母实在没办法，经朋友介绍送到了武校。全封闭的环境、规律的作息、充实的训练，让陈雨萱没有时间胡思乱想。加上心理老师的疏导，半年后她跟父母的关系明显改善了，也重新找回了学习的动力。
初三男生王志强，文化课成绩一般，考重点高中有点悬。但他身体素质好，从小就喜欢运动。来到武校后，教练发现他很有武术天赋，就重点培养他走体育单招的路子。经过两年的系统训练，王志强在省武术比赛中拿了前三名，顺利通过体育单招考上了理想的体育院校。
很多家长选武校时只看名气和规模，觉得越大越好。其实规模大不一定质量高，有些小学校反而更用心、更负责。选校关键要看师资、看管理、看教学质量，而不是只看校园大不大、学生多不多。
有些家长觉得，把孩子送到武校就万事大吉了，自己可以当甩手掌柜。这种想法是错误的。家庭教育是学校教育的重要补充，家长的关爱和陪伴是谁也替代不了的。即使孩子在武校上学，家长也要保持密切的沟通和关注。
选武校是一件大事，家长一定要多做功课、多比较，不要被表面宣传所迷惑。圣龙武术全国十六所合作校区，欢迎各位家长实地考察、免费试学。想了解更多，点击关注，私信获取详细资料。
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